天气越来越热，
又到了吃小龙虾的季节。
约上三五好友一起夜宵，
啤酒、烧烤、小龙虾好不快哉，
但享受美食的同时，
我们也要警惕脂肪肝的危害。?
医院护肝天使介绍：
随着生活方式的改变，如今患脂肪肝的人群越来越多，脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。下面让我们了解一下脂肪肝吧！
1.
什么叫脂肪肝：
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。?
2.
患脂肪肝的主要原因有哪些：
1.肥胖；2.酒精；3.快速减肥；4.营养不良；5.糖尿病
6.药物；7.妊娠；8.其他原因?
3.
脂肪肝的典型症状：
①起病隐匿，发病缓慢，一般无症状。②少数患者有乏力、右上腹不适、睡眠障碍、便秘等症状。③部分患者有肝脏肿大，少数患者还可伴有脾脏肿大。④发展到肝硬化失代偿期时与其他原因所致的肝硬化症状相似。
如何预防脂肪肝的发生：
一是要合理膳食：
每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。
二是要适当运动：
每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
三是要慎用药物：
任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
四是要保持心情开朗：
不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。
五是要进行定期健康体检：
定期体检能了解自己的身体健康状况，防患于未然。让我们爱肝护肝，防治结合，拥有健康的肝脏。
陈红波主任门诊时间：每周一至周五全天；
经继生主任门诊时间：每周一至周五全天；?
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