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健康素养66条（33-66）??????????????????????????????????????????????
预防乙肝做到这些
认识乙肝?????????????????????????????????????????
酒精性肝病????????????????????????????
高原常见疾病防治
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肝硬化
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肝硬化是常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。引起肝硬化的病因很多，可分为病毒性肝炎肝硬化、酒精性肝硬化、代谢性肝硬化、胆汁淤积性肝硬化、毒物和药物性肝硬化、营养不良性肝硬化等。肝硬化代偿期在临床上可有肝炎临床表现，亦可隐匿起病。可有轻度乏力、腹胀、肝脾轻度大、轻度黄疸，肝掌、蜘蛛痣。失代偿期有肝功损害及门脉高压症候群。如，乏力、消瘦、面色晦暗，尿少、下肢水肿、食欲减退、腹胀、胃肠功能紊乱、齿龈出血、鼻衄、紫癜、贫血、蜘蛛痣、肝掌、皮肤色素沉着、女性月经失调、男性乳房发育、腹腔积液等。肝硬化往往因并发症而死亡，上消化道出血为肝硬化最常见的并发症，而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。肝硬化是因组织结构紊乱而致肝功能障碍，目前尚无根治办法。主要在于早期发现和阻止病程进展。肝硬化预防措施包括及早发现和治疗乙型和丙型病毒性肝炎，注意饮食，合理营养，节制饮酒，加强劳动健康教育，避免各种慢性化学中毒，避免服用损害肝脏的药物，做到不乱吃药，吃药遵从医嘱。
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编辑及录音：次仁旺拉
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翻译：次仁彭措
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