很简单的道理，既然你是一个酒精不耐受的人，那么你相比那些对酒精比较耐受的人来说，酒精对你的器官，你的身体的伤害就是显而易见的，这时候，戒酒是解决问题的关键前提！
而喝酒，对我们器官影响和伤害最直接的器官就是我们的肝脏，像酒精性脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化等等，每年都非常多，这些都是酒精对我们肝脏伤害的一种实质性病变。
当然，有些是完全可逆，可恢复的，但也有一些是不可逆的，比如发展到失代偿期肝硬化，这时候你再怎么想恢复，医生都没有多大的办法，真的很难！
为什么酒精对我们肝脏的伤害可逆也不可逆呢？
这主要还是取决于我们人体的肝脏肝细胞有很强的再生能力，是人体唯一一个可再生脏器，但是一旦这种损伤超过了我们肝细胞再生能力，那同样这种损伤也是不可恢复的！而且，酒精对我们肝脏的损伤，并不是所有都可以简单戒个酒就能恢复的。
举个例子，大家最常听说的酒精性脂肪肝，如果只是单纯的酒精性脂肪肝，那么我们说只需要戒酒确实是可以恢复的。
但如果你查自己的肝脏功能，发现有转氨酶的异常升高，有肝脏实质性的肝炎，那么这时候你除了要戒酒，还需要服用一些保肝药物，才能对肝脏有较好的恢复和治疗疗效！
而且，必须要引起重视，因为肝细胞损伤后，我们肝脏往往通过肝纤维化来修复损伤的肝脏组织，而这种修复后的组织，细胞是没有任何功能的，一旦纤维化程度越来越大，就会变为肝硬化，肝病就得到进一步恶化，如果进入到了失代偿期，那就对我们的肝脏造成了不可逆的损伤！
所以，现在开始戒酒，以前受酒精伤害的器官能不能恢复，还得看你损害程度有多大！
当然，酒精不仅仅伤肝，还会对我们人体以下器官造成损伤！
伤胰腺，引起胰腺炎；
伤胃肠道，引起慢性腹泻，慢性胃炎，甚至溃疡病；
伤脑，酒精性脑病；
伤心脏，导致心肌肥厚，酒精性心肌病等等。
因此，喝酒有害健康，不是一句空话，是实实在在的对全身都有损伤的坏家伙！
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