疾控中心发布的年居民疾病统计数据显示，十大单病种“死亡杀手”中，肿瘤占据5个席位。
其实对于癌症，我们身体是有防御机制的。在癌症来临之前，身体向你发出过很多求救信号，每一次都给了你防止癌变的机会。这些机会，一定要懂得及时把握!
第1种信号:长期疲倦、乏力
第一次机会:轻度疲劳↓第二次机会:深度疲劳↓第三次机会:脏器内部变异↓癌变一般情况下，疲劳后只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲倦就要引起重视了。
长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官肿瘤，与慢性疲劳和便秘关系密切。
第2种信号:持续咳嗽
第一次机会:咳嗽↓第二次机会:肺部结节↓肺癌咳嗽很常见，但久治不愈的咳嗽要小心!很多特殊表现的咳嗽，要高度怀疑肺癌--
肺癌的排查，其实不难。出现了久治不愈的咳嗽，只要超过两周，用药也没有好转的病人，都建议做胸片检查，看看肺部是否有病变。
第3种信号:消化不良、长期烧心
第一次机会:消化不良↓第二次机会:胃炎、胃溃疡↓胃癌持续性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等发生癌症的信号。
烧心又叫慢性胃灼热，长期胃灼热、腹部疼痛、胃溃疡，再服用止痛、止酸药物后仍不能缓解，进食后还会出现饱胀或疼痛、进行性食欲减退、消瘦等现象。这些都是胃癌或是食道癌的早期信号。
第4种信号:腹胀
第一次机会:持续腹胀↓第二次机会:盆腔炎↓卵巢癌女性持续腹胀，有可能是卵巢癌的症状。
腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周不缓解，都可能是卵巢癌的征兆。
第5种信号:腹痛
第一次机会:腹痛↓第二次机会:慢性胰腺炎↓胰腺癌有腹痛，夜间更为严重，平卧位可使疼痛加重，疼痛常常模糊不清，难以言明，这种情况往往要小心胰腺癌。
近年来，在对慢性胰腺炎与胰腺癌关系的研究中发现，2.2%病例伴有胰腺癌，这一比例较一般人群中胰腺癌的发病率高出了近倍。
第6种信号:反复口腔溃疡
第一次机会:反复口腔溃疡↓第二次机会:黏膜白斑↓口腔癌口腔黏膜上(包括上下唇、舌体、牙龈等)有固定性溃疡，经治疗3~4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。
美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆--黏膜白斑病。
第7种信号:腹泻、便血
第一次机会:便血↓第二次机会:肠息肉↓肠癌便血常与痔疮混淆，但这很可能是肠癌的症状。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。
结肠息肉也容易引起大便出血，患有结肠息肉的患者应该定期做结肠镜检查，其目的是及早发现息肉是否出现了恶变。
第8种信号:持续发烧
第一次机会:持续发烧↓第二次机会:免疫力减弱↓白血病发烧一般不是由严重疾病引起的，但如果经过了常规治疗却一直没有退烧，就要注意了。
发烧是身体的一种调节机制，白血病、淋巴瘤等许多癌症都会对免疫系统造成影响，身体为了对抗这种问题，就可能表现为持续发烧。
第9种信号:血尿
第一次机会:血尿↓第二次机会:膀胱肿瘤↓膀胱癌身体没有任何不适，尿液偏黄并带有血色，很多人便以为是“上火”了。殊不知，这是膀胱癌的危险信号。
膀胱肿瘤绝大多数为恶性的膀胱癌，良性的肿瘤非常罕见，但不管是良性还是恶性都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心，结果耽误了诊疗。
要防癌，四大蔬菜要多吃
现在没有证据证明光吃哪一种食物能防癌，但多吃新鲜蔬果还是大有好处的~以下四种蔬菜中所含的诸多维生素都与防癌有关，抗癌蔬菜的分类可有以下几种:
1.十字花科植物这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物，可诱导多种酶的活性，起到抗癌作用，并且多含微量元素钼和锌。中医认为性味多偏凉，清热解毒作用明显。
2.根茎类蔬菜如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等，有些也属于十字花科植物，但以地下根茎部分食用，多含胡萝卜素等，用以防癌。含纤维多，中医称有利膈宽肠、降逆理气功效。
3.海藻类植物如海带、紫菜、昆布等食品。从中可提取多糖类物质，提高免疫功能以防癌，并且含碘量高，维持甲状腺正常功能。中医认为性味多属咸寒，具有软坚散结，消瘿破积功能。
4.食用菌类如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等，富含多糖类及核糖核酸，促进细胞免疫和干扰素的生成。中医认为多性平、味甘，有补气、化痰作用，常是扶正与祛邪兼而有之。
坚持服用长寿硒一天一粒长命百岁不是梦
补硒能使癌症的发病率和死亡率降低37%和50%。
“硒是人体最重要的微量元素”。当巴博亚罗拉博士——一位世界著名营养学家、全球生物化学学会主席，第一次说出这句话的时候，他的声音是孤独的。然而真理的声音不会永远孤独，如今，这一声音得到了全世界愈来愈多科学家的响应。首先打破这一寂寞的是美国科学家Clark教授。他用极具说服力的试验向世人证实，硒是“抗癌之王”。
心脑血管病、糖尿病、肿瘤、高血压、风湿骨病、银屑病、白癜风、男性障碍、肝炎、肝硬化、脂肪肝、前列腺炎、白内障、青光眼、失眠...多达百种问题,轻松解决,健康活到99。
坊间称为“长寿秘方”专家说它是自然界极其罕见的一个“生命奇迹”,它能复苏萎缩的神经,让死去的身体组织恢复活性,分解长期服药淤积的毒素,排出重金属,快速启动机体强大的自我修复功能,解决百种问题,缔造生命奇迹。
听上去不可思议,但这一切真的正在发生!
权威生命科学家历经几十年的科研攻关结出硕果,率先发现的有机长寿硒获得国际业界一致认可。
长寿硒到底是什么东西?
“长寿硒”—经发现,便被誉为地球上最神奇的生命营养素,与17种人体脏器分泌的生命激素息息相关。医院研究发现,长寿硒是生命的诺亚方舟。
权威生命科学研究机构在广西巴马、江苏如皋、新疆和田等长寿乡调研时,发现当地土壤中都富含同一种物质——长寿硒,长寿人群血液、骨骼、头发中的长寿硒含量都比较多.
惊喜之余,权威专家用提取的长寿硒,进行了长达几十年临床试验。结果证实,长寿硒对抗衰老、再生脏器干细胞作用确切、显著,能强效缓解肾虚、前列腺、高血压、糖尿病、动脉硬化、脑中风、冠心病、胃肠病、失眠、更年期综合征等多种慢性病。
进补、锻炼、换血不如服用长寿硒
我国著名中西医结合治疗方面一线权威专家曾经评论说:长寿硒是适用于大众的健康法宝。
权威生命科学院研究发现:长寿地区在饮食方面摄取大量长寿硒,六旬老人的身体综合技能往往都在青壮年状态。他们血流通畅、血管柔韧、骨骼坚硬、皮肤光滑。
我国著名中西医结合治疗方面一线权威专家评价说:长寿硒可以保持身体器官年轻态。经过实验对比发现,长寿硒在保健作用方面相比冬虫夏草、人参、灵芝、甲壳素、白蛋白、牛初乳有明显优势,综合保健效果惊人,能够一步完成多重进补!
专家还说:长寿硒在手,想不长寿都难。
长寿硒生来只为成就奇迹
近段时间内,在广州大街小巷,到处听见人们议论“长寿硒”,大家都在谈论发生在自己身边的亲人、朋友、邻居身上奇迹般的故事:
原本做心脏搭桥的病人服用“长寿硒”,省数以十万计的手术费不说,还避免挨上一刀,心慌、胸闷、乏力等症状逐渐消失,多年的冠心病竟然缓解不少,周末还和秧歌队的朋友们爬山。
许多老人虽然家庭经济不很宽裕,可他们相信长寿硒,结果用了没多久,不失眠了,流口水都把枕头湿了,几十年没睡过好觉,一夜之间回到了婴儿时期的睡眠状态。
老大妈吃了长寿硒,血压、血糖逐渐恢复正常,大便扑通扑通就像坐滑梯,便秘一下子好了,没多久不见老姐妹,见了面竟然认不出来了。
千百万患者的真实康复经历,在他们自己的日历牌上记得一清二楚。许许多多的患者们相互见证着一个个奇迹的发生,长寿硒在年悄然成了我们全城人心照不宣的祛病长寿秘诀。
男人吃好,女人吃更好
1男性朋友只要坚持服用长寿硒,用不了多久,医院的检查结果就能明显说明问题,都能发现自己的血压、心率正常了,尿路是顺畅了,肝脏是健康的,这都是医生亲自写在你的病历上的。
2吃长寿硒一段时间后,广大女性朋友都会有意想不到的收获,服用半年会感觉到至少年轻5到8岁,更年期平稳度过,到现在,长寿硒已经帮助位高龄妈妈和不孕患者怀上了健康的宝宝;大量乳腺癌女性,服用长寿硒后,免受化疗之苦,喜逢重生机器;流产多次后的产妇服用长寿硒,子宫壁普遍增厚。
逆转身体机能实现生命奇迹
一些来自美国的朋友,饱受病魔缠身的困扰,其中有人4次与死神擦肩而过,医生断言活不到当年的圣诞节,但如今竟然已经90多岁的高龄,美国医疗系统在近30年里没有过就医记录。
长寿硒的神奇之处还在于其具有独特的DNA修复能力,在器官组织受到损伤后能快速的修复,使脏器完好如初。研究之处,人类所有的疾病都与器官组织受损有直接关系,如果器官损伤问题能够得到及时解决,令脏器保持年轻态,人类的自然寿命应该是岁。单是随着年龄增长,人体的脏器细胞新陈代谢能力下降,各种损伤无法自行修复,那么加速衰老以及诸如高血压、冠心病等老年疾病就会接踵而来。
如今,医学史上全新的时代来临了,长寿硒能够激活人体器官细胞再生修复功能。研究发现,使用长寿硒,器官细胞活力骤然提升。此时人体就像充满能量的机械一样,动力十足,生如活虎。受损的器官组织像头发一样重新长出,各种衰老问题自然消失,机体重获二次生命。
长寿硒吃和不吃绝对不一样
凡是服用长寿硒超过半年的人都知道:吃长寿硒前后完全不一样,枯发能够重生,三高问题渐行渐远,根本上远离猝死的风险……吃长寿硒,不比今天,不比明天,就比1个月以后,比10年后,比90岁后,吃长寿硒的朋友永远不会因疾病而苦恼。
长寿硒已得到证实的效果包括很多:
1、糖尿病不可不补长寿硒:
长寿硒对于糖尿病人的帮助作用非常明显,超强抗氧化作用,能够修复胰岛β细胞,让胰岛功能正常化,等于“注射”“天然胰岛素”。通过调整人体胰岛功能来调节血糖,平稳而且不易复发。血糖下降后,相关并发症问题和视力模糊问题就能得到有效解决。
2、血压血脂、胆固醇的平衡仪器:
长寿硒还解决三高问题,降低心脑血管的疾病发病率的有效武器,使用长寿硒能够清理血管中的有害物质,改善心脑血管血液环境,解决三高问题,最终从根本上防止心脑血管问题的发生。
3、和白内障、青光眼说再见:
老花眼、白内障、青光眼都是因为人体内有一种叫做GSH酶的物质活性降低,最终影响了眼睛。长寿硒恰恰就有提高GSH活性的功能。所以说,长寿硒对于老花眼、白内障、青光眼的针对性是从源头抓起,从最初发病成因解决问题。
4、抗恶变:
美国研究机构通过实验证明,P53物质是人体抗恶变的关键所在,而要激活人体P53物质,长寿硒是最佳选择。长寿硒不仅可以杀死人体内恶变物质,还能将导致恶变物质无害化。
5、解决排尿难问题:
大部分人感知到自己肾功能下降都是在50岁左右,具体表现就是排尿越来越困难,这都是因为泌尿系统存在严重的过氧化问题。长寿硒的一大作用就是抗氧化功能,补充长寿硒后,很快就能感觉到排尿不费劲,顺畅舒服,人也越来越精神,回到生龙活虎的状态。
6、药对抗衰老,先调节免疫力:
人体自由基是导致免疫力下降的罪魁祸首,长寿硒能够清楚人体自由基、起到抗病毒、抗衰老的效果。这也是为什么长寿硒的发现地区百岁老人多的原因。同时,长寿硒也能滋润皮肤,具有美容价值。
7、杜绝失眠轻松享受婴儿般睡眠:
失眠多梦、易醒、记忆力减退等症状,也是人体缺乏长寿硒的表象之一,服用长寿硒后短期就有效,服用一段时间后,上床就入睡,而且睡眠质量高。远离安眠药,重新享受婴儿一般的睡眠。
8、风湿骨病不会疼的满地打滚:
人缺长寿硒,颈肩腰腿各关节对外界伤害抵御能力减退,气滞血瘀,稍有风寒就会疼痛难忍。服用了长寿硒后浑身上下都是暖乎乎的,沉积多年的寒气可以通过自然排泄排除了,颈椎病、肩周炎、老寒腿、关节炎等因为寒气而导致的问题和痛苦逐渐消失得一干二净。
9、获取新肝脏不一定要移植:
肝脏是人体最大的解毒器官,身体降解有害物的重任主要就是由肝脏承担的。而长寿硒能分解体内毒素、修复肝细胞。肝病患者补硒后,肝功能得到明显提升,给你一全新健康的肝脏。
10、从里到外,皮肤病也管事:
研究发现,银屑病、白癜风体内的血硒含量低于正常人,补长寿硒后银屑病、白癜风问题能够很快得到改善。因长寿硒是谷胱甘肽过氧化酶的化学结构,这种酶的含量直接决定人体皮肤细胞的新陈代谢水平。
每天一粒长寿硒长命百岁不是梦
如果从40岁之前开始补充长寿硒,身体各大器官的衰老就会被明显延缓,也就从根本上摆脱了健康问题的困扰,从而使健康、年轻的身体机能长久保持,逆转身体机能的衰老。
第一阶段:身体内存在的垃圾和毒素被清理干净,浑身上下舒畅通透,说不出的爽朗感觉。吃饭睡觉不再成问题,想吃什么吃什么,吃完消化还好,大小便不困难。
第二阶段:人体潜能被激发,免疫力全面提升,身体像年轻时一样有活力。很难再感冒、口服药减量,有效改善对肝肾的危害,气色越来越好。
第三阶段:吃长寿硒,身体机能衰老被延缓甚至逆转的感觉非常明显。体内脏器如同翻新一般高效运转,白发返黑,容颜回春。高血压、糖尿病、肿瘤、失眠、色斑等相应的问题自然消失,活力重新焕发出来,仿佛时间停止,而身体又回到了年轻状态。
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科学补硒二十二问1、人类是怎样知道硒是生命活动中必需的微量元素的？
年人类发现硒是防止营养性肝坏死的一种保护因子，这是人类认识硒的一个里程碑，此人们开始探究神秘的硒；年又发现硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，世界卫生组织宣布硒是人体必需的微量元素；年中国人向全世界宣布硒可以有效控制克山病，年中国营养学会将硒列为每日膳食营养素之一，人应该像每天必需摄取糖、蛋白质一样，每天也必须摄取足量的硒，才能保持体内营养素的平衡。
2、为什么中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一？
土壤缺硒→植物缺硒→动物缺硒，生活在缺硒地区的人很难通过食物获取足够的硒。我国是一个严重缺硒的国家，有72%地区缺硒，30%地区严重缺硒，而硒作为人体必需的微量元素之一，它的功能受到人类的高度重视，在所有的微量元素中，只有硒每四年召开一次专题国际会议。所以中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一，加以特别推荐，每人每日必需摄入50～微克的硒。
3、健康人服用硒有什么作用？
根据硒的功能，正常人服用硒后，有调节强化肌体免疫力，解除体内毒素，消除自由基的伤害，修复组织细胞，软化血管，清理血管壁的胆固醇，改善血液循环通道，推迟衰老的进程，预防多种疾病等作用。如果您生活在污染的环境中，更需要补硒。
4、人需要终生补硒吗？
硒和其它营养素一样，参与人体的新陈代谢，会不断地被肌体转换、利用和排泄。硒也是一种易排泄的元素，所以我们每天必须摄取足量的硒，来维持肌体的正常代谢，尤其生活在低硒环境中的人，更应该重视不断补充足量的硒，如果一旦停止了硒的补充，就会降低防御疾病的能力。
5、提高免疫力产品很多，硒在提高免疫力方面有何不同？
市场上提高免疫力的产品琳琅满目，都是以补充营养、均衡营养这一途径来提高免疫力的。人的衰老、疾病与细胞受到氧化损伤、有害物质的侵袭有关。硒提高人体免疫力是从排毒、解毒、清除细胞周围自由基这一途径来实现的，通过补硒这一途径来提高人体免疫力应是最直接、最快的。
6、补硒能改善营养不良儿童的生长发育吗？
临床研究发现，营养不良的儿童的血液中硒含量很低，如果给这些儿童只提供蛋白质等优质膳食而不增加足够的硒，这些儿童的生长发育情况没有明显改善，只有补充足够的硒才能有良好的效果。因此儿童补硒有利于生长发育。
7、孕妇缺硒对胎儿有什么影响？
硒是人体的组成物质基础，它广泛存在于人体组织和器官中，人类从胚胎发育开始就需要硒。如果母体缺硒，胎儿就会缺硒，进而影响胎儿的正常发育，有可能导致胎儿出现畸形、发育不良等状况，所以，孕妇尤其需要补硒。
8、如何寻找好的硒源呢？
硒分为无机硒、有机硒。无机硒以亚硒酸钠为代表，一些药物、富硒食品（如富硒盐）等添加的是亚硒酸钠，无机硒是化学合成的，吸收快，但杂质多利用率底，长期服用安全性差。如果食用量掌握不好还会影响其他元素吸收甚至会产生拮抗。有机硒分为麦芽硒、海藻硒、酵母硒、菌类硒等等，以植物为载体转化成的有机硒，吸收了植物的精华，具有更广泛的营养价值和保健作用，有机硒吸收慢，利用率高。有机硒安全性好，经军事医学科学院临床检测无毒，也无积蓄毒性。所以我们在选择硒保健品时，尽量选择纯度纯、利用率高的天然有机硒。
9、糖尿病患者服用硒时，能不能把降糖药停掉？
补硒对糖尿病患者有较强的辅助治疗功能，可以逐步恢复胰岛腺功能。硒有与胰岛素相似的作用，可调节血糖，能改善糖尿病症状。然而即便如此，糖尿病人也不能随便停药、换药，否则容易引起血糖反弹，严重时引起危险。因此补硒治疗糖尿病时需要在原来治疗的基础上进行，待各项指标达到正常时再逐步减少其它药物用量。
低硒易引起胰腺功能受损，胰岛素分泌减少，糖耐量异常。据临床观察，糖尿病患者血硒水平明显低于健康人。糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症，硒能够有效地预防糖尿病的并发症，糖尿病患者应坚持长期补硒。
10、什么是微循环？发生障碍会对人造成什么损伤？服用硒能改善人体内微循环吗？
人体的血管是输送血液的管道，其中大血管，如动脉、静脉等，像一条大河，有许许多多支流，肌体是通过大河与支流的共同作用，把各种养分输送给组织细胞。血液是经过大血管到达分布广泛的毛细血管网，进行人体的血液循环，这部分大血管以外的血液循环我们称之为“微循环”。
血液和组织间的物质交换是通过微循环功能实现的。当毛细血管网上的细胞受损时，微循环功能就发生改变，妨碍营养素等物质的交换，组织器官的正常功能就会受到严重的影响，势必导致疾病和肌体老化。
在人体内血硒水平下降时，清除自由基的功能下降，过多有害的自由基会导致微循环的过氧化损伤。补硒可以改善微循环功能，防止因微循环受损引发的各种疾病。
11、人的硒摄入量与癌症相关吗？
世界卫生组织年在世界范围调查了27个国家人群的硒摄入量与癌症死亡率的关系，发现饮食硒摄入量与结肠癌、直肠癌、前列腺、乳腺癌、肺癌及白血病死亡率呈负相关调查结果公布之后，美国妇女开始注意提高自己的血硒水平，防止乳腺癌，在几年之内，全美的乳腺癌发病率大大降低。因此，美国政府建议每人每天补硒微克以预防癌症。
12、肿瘤组织为什么会大量积聚硒？
当人体出现肿瘤细胞时，人体的防御系统调动硒作用于肿瘤细胞，肿瘤细胞内线粒体是硒发生作用的主要部位之一，硒使肿瘤细胞在活体内的增殖力减弱，控制肿瘤细胞的生长分化，而对人体的正常细胞无不良作用。肿瘤组织之所以大量积聚硒，是因为机体发挥了硒的抗癌功能。
13、硒与白内障有关吗？
硒有保护视觉器官的功能，在人体生长发育过程中，晶状体中的硒含量是缓慢增加的。现已观察到，缺硒人群很容易患白内障，白内障患者的晶状体中硒含量仅为正常值的1/6左右，补硒能及时清除晶状体中的过氧化物，使过氧化物不产生积聚，从而达到了保护晶状体的目的，因此老年人每日补硒50~微克，可预防白内障。
14、为什么说硒是天然解毒剂？
硒作为带负电荷的非金属离子，在生物体内可以与带正电荷的有害金属离子相结合，形成金属—硒—蛋白质复合物，硒拮抗了有毒物质，起到解毒排毒作用，因此硒获得了“天然解毒剂”的美誉。
15、服用硒时用热水冲服，成分会不会改变？
经实例证明，把硒加入度开水中，其抗氧化效果不变，但是有机硒中的维生素等其他营养物质，随着水温升高会受到一定程度的影响和破坏。因此，服用有机硒时，水温在50—80度为宜。
16、服用硒产品，在什么时候服用最好？
服用硒的时间没有严格的规定，但空腹时服用为佳，对于糖尿病患者，在饭前半小时服用最好；对进行放、化疗的肿瘤病人，应提前一周服用，可减少放、化疗时的毒副作用。
17、硒能与药物同服吗？病愈后还需要服用硒吗？
硒与药物同服，不但没有对抗作用，而且加强药物的作用，还可以消除药物生化反应中产生的有毒物质—过氧化物，减轻药物的毒副作用。
长期定量补充有机硒，无毒副作用，而且能及时补充体内的硒，提高免疫功能，保持肌体健康，因此病愈后可继续使用。
保健医学发达的国家，如：美国、日本，不管有病或没病建议每天补硒50—微克，作为除病强身的办法。
18、在饮酒前可否用硒？
适量饮酒有利于健康。而酗酒则有百害而无一利，酗酒对机体的损伤是多方面的，尤其是对肝脏的危害最大。在饮酒前服用微克的硒，可以减低乙醇对机体的损伤，保护肝脏；如果饮酒过量，可一次性服用硒微克，减轻乙醇对肝细胞的损害，有助于恢复肝脏的正常功能。
19、硒与醋能一起食用吗？
硒与醋一起服用不会有冲突。对糖尿病患者，如果把硒与醋同服时，约1/3的患者血糖下降明显。
20、硒能和茶水一起服用吗？
饮茶一直为我国大众所喜爱，但是服药时一般不能用茶水送服，这已是我们生活中的常识。而硒可以和茶水同饮，茶叶中的酚类、黄酮类等物质有抗氧化作用，它们之间有协同作用，更加有利于人体健康。
21、搬进新家以后，为什么更需要补硒？
我们身边的亲朋好友经常有这样抱怨：搬进装修好的新家以后，却变得容易生病了。这是为什么呢？这是因为在我们装修新房时，使用了大量油漆、涂料，在它们干燥的过程中，会不断地释放出大量的过氧化物，即自由基。我们住进新房以后，通过呼吸系统将这些自由基吸进体内，使机体的免疫功能下降，因而出现易生病的现象。
需要特别指出的是，即便您使用的是绿色环保油漆、涂料，它们在干燥的过程中，也同样会产生自由基，因此硒博士建议：1.保持室内通风，降低室内自由基浓度；2.每天补硒微克，快速清除体内自由基。
22、为什么补硒能促进钙的吸收？
在现实生活中，我们每个人晚上睡觉前、早上醒来后，总要做的一件事是什么？先清洁、洗脸，然后才能擦油保养皮肤，同样道理，人体要及时清除掉细胞周围的有害物质，如：有害重金属、自由基等，才有利于各种营养成分的吸收、利用。比如有的人一直在补钙，可还是缺钙，是由于体内铅超标，与钙产生拮抗，影响钙的吸收。俗话说：“补钙不排铅，等于白花钱。”补硒可以排铅，促进钙的吸收。
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