1.糯米麦片骨粥
主料 糯米60克,麦片60克,猪骨克。
辅料 甘蔗汁或蔗糖适量。
烹饪与服法 取未加工、保持种(米)皮完好的糯米和麦片分别淘洗干净;猪骨洗净,剁切成寸段,共入沙锅内,加水约克,小火炖至骨酥肉烂成稠粥,去骨后用甘蔗汁或蔗糖调味后,空腹热食。每日1剂。
功效 养肝护肝,补脾益胃,保健养生。
适用人群 肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎、脾胃虚弱等患者。
百变搭配 出锅前5分钟加用洗净、切碎的莴笋叶或生菜叶等鲜嫩青菜叶煮熟食用。
2.玉米须煲蚌肉
主料 玉米须30~60克,蚌肉50~克。
辅料 鲜汤克,姜片10克。
烹饪与服法 将玉米须、姜片用纱布包好,与蚌肉共入沙锅内,加鲜汤煮熟透后弃去纱布包。空腹热食蚌肉,饮汤汁。
功效 利水通淋,平肝泄热;能降压、利胆、退黄。
适用人群 肝硬化及伴有高血压、黄疸者。
百变搭配 田螺肉、海螺肉可代替蚌肉。每天常食鲜菜菜肴,可促进肝硬化症状缓解。
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