肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。肝炎后肝硬化又以乙肝最为常见。
谈谈乙肝患者预防肝硬化。
乙肝病毒携带者应注意合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质且易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，促进肝细胞的修复和再生。应禁食发霉、腐烂的食物，平时应该注意禁烟禁酒，适当的进行锻炼，增强身体抵抗力。
注意休息、条畅情志。禁忌发怒、抑郁。中医认为“肝为将军之官”，性喜顺达。长期郁愤，可以导致肝气郁结，引起生理功能的紊乱。避免因劳累过度、郁闷不乐观情绪影响肝脏机能的正常生发，从而有效保障肝脏功能，及乙肝病情的良好恢复。
定期进行全面体检及有关实验室检查，争取在代偿期得到合理积极治疗，防止向失代偿期发展。
不乱用药物：药物都是经肝脏代谢的，对肝细胞有一定的毒副作用，故建议乙肝患者发现乙肝病情歌后如有需求一定要在医生指导下规范用药，切勿盲目用药对疾病造成不利影响。
如果有病毒复制时，在医生指导下抗病毒治疗。切不可自行服药和自行停药，否则可能造成严重后果。
饮食方面：
可选用优质蛋白质如大豆及其制品和牛奶、瘦肉、鸡、鱼、蛋等动物性食品。
适当的能量有利于肝组织修复及肝功能恢复，但过分强调高热能饮食不但增加肝负担。
乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。
维生素与肝病有密切关系，多种维生素储存于肝内，直接参与肝内生理生化代谢。红枣、马蹄等各种新鲜水果。
补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
日常饮食中如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等，其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能，且菌类食品还可促进毒性物质的排泄。
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