打造吉林省最大的名医聚集地
胖孩子却得了这种病
平日里，老一辈人总喜欢说
“孩子长得胖，有福气”
“能多吃就多吃点，正长身体呢”
“这孩子白白胖胖的，养得真好”
……
停！停！停
深圳11岁男孩小智（化名）却因肥胖
被诊断出重度肝硬化
小智就是这样一个胖孩子。今年11岁的他，体重近斤。去年9月，10岁的小智在学校体检结果“亮红灯”：医生发现他的转氨酶升高，医院进一步检查肝脏。
于是，医院检查，一查之下不要紧，小智已经患上了中度脂肪肝。
一转眼，10个月过去了。今年6月，去医院复诊的小智明显胖了，活检穿刺后发现，竟然发展成重度肝硬化了。
原来，小智平时特别喜欢吃米饭，一顿能吃两三碗，经常吃到撑才停下，还喜欢吃炸鸡翅等高热量食物。摄入过多的碳水化合物和热量很容易导致肥胖，肥胖又是各种慢性病的发病动机。
因为疫情，小智宅在家几个月，没有外出进行体育锻炼，每顿吃了两碗饭以后，明明饱了却还要再吃，非觉得吃得很撑才舒服。久而久之，由于脂肪性病变，导致小智重度肝硬化。
其实，近几年，医院接诊中，青少年患上脂肪肝的病例时有发生，这种病一般常见于20-50岁的男性，为何惹上青少年呢？医院何敏主任表示，饮食是关键！
何敏主任说，尤其是晚餐，主食和高脂肪食物摄入量过多的话，那么患病风险也会过高。相反，像是鱼肉、牛肉、豆腐等才是较好的蛋白食品。
很多人查出脂肪肝都不当回事，心想脂肪肝不会怎样。拿了体检报告后依旧该吃吃，该喝喝。大错特错，如果不重视脂肪肝，很有可能发展成癌症。
从脂肪肝到肝癌，只有4步之遥：
第1步：肝脏只是单纯“长胖”（脂肪累积）；
第2步：进入体内的脂肪逐步覆盖肝脏，肝脏开始反抗发炎，即脂肪性肝炎；
第3步：炎症继续发作，刺激肝脏内纤维组织增生，并逐渐加厚变硬，即肝硬化；
第4步：肝癌；而部分脂肪型肝炎可不经过“肝硬化”阶段，直接转化为肝癌。
何敏主任表示，儿童无论是过胖还是过瘦，都是不健康的状态，因此，家长一定要为孩子构建合理的日常膳食结构。
饮食方面建议粗细杂粮搭配，尽量选择瘦肉、鱼肉等高蛋白食物，少吃甜食和碳酸饮料，严格控制零食。烹饪方法上选择蒸煮，避免油炸、煎烤等方式。
疫情期间，孩子虽然宅在家，也要适当进行锻炼，“管住嘴、迈开腿”才是最有效的办法。
最后，建议家长们要做好孩子的“生长监测”，根据体重和身高监测结果来指导日常饮食；一旦出现问题，医院就诊。
专家简介
何敏，医学硕士，主任医师，医院消化内科及舒缓疗区主任。全国肝胆病咨询专家。吉林省医学会老年分会委员，长春市医学会舒缓学会副主任委员，长春市医学会消化分会委员，亚太联盟理事。毕业于哈尔滨医科大学，吉林大学白求恩医学院硕士学位。从医近30年，熟练掌握各种肝病及其伴随疾病的诊断及治疗，尤其对乙、丙型肝炎的抗病毒治疗及失代偿期肝硬化及其并发症的治疗有独到的见解。对于脂肪肝及各种肝病的营养，尤其是老年人的营养与健康有着深入的研究与丰富的临床经验。自年开始组建了舒缓疗护疗区，即对恶性肿瘤及脑出血、脑梗塞末期的市医保患者进行临终关怀治疗，成功舒缓了近百名患者，帮助他们安详、有尊严的走完了人生的最后一程。掌上健康专家专业实用接地气投稿
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