秋后第一宝——珍珠翡翠白萝卜
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。
? 现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
舌尖白萝卜
白萝卜排骨汤
功能：润肺、养胃、消食、强身健体、养肾。
材料：猪大排、白萝卜、食盐、鸡精、姜
做法：
1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要。
2、另起一锅凉水放入姜片、排骨，滴少许醋盖盖烧开大约20分钟左右。
3、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。
4、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。
白萝卜炖虾
功能：安神、养胃、消食、强身健体、下奶、养血。
材料：虾、白萝卜、姜、葱、香菜、鸡汤
做法：
1、萝卜去皮切丝，虾去沙线虾须，洗净备用，姜葱和蒜切片。
2、锅热油，下少许葱姜蒜爆香，放入虾。
3、一边翻炒一边用铲子摁一摁虾头，让更多的虾油流出来。
4、等虾颜色略变红，下白萝卜丝，翻炒同时加生抽，盐调味。
5、加一碗鸡汤，加锅盖炖5分钟，萝卜丝变软即可，上桌时放些香菜。
白萝卜拌山楂糕
功能：利尿消炎、防治结石、养肾、缓解痛风、防治结核、预防甲状腺。
材料：白萝卜、山楂糕、糖
做法：
1、白萝卜和山楂糕分别洗净切丝
2、在白萝卜丝中加入白糖拌匀，静置一会让白糖融化
3、加入山楂糕丝，搅拌均匀即可
秋后第二宝——碧绿青翠茴香菜
茴香菜含有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效。
? 茴香菜熟食或泡酒饮服，可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷，可治恶毒痈肿。
美味茴香菜
茴香饺子
功能：和胃、理气、促进生长、发育。
材料：猪五花肉适量、茴香适量、饺子面团适量、葱姜适量
做法：
1、将五花肉切成碎肉丁。
2、加入盐、生抽、五香粉、鸡精、香油、葱姜末腌渍半小时。
3、茴香洗净切碎，放入肉丁中，加入两勺熟花生油搅拌均匀。
4、饺子皮面团醒好后揉匀。
5、制剂子，擀皮儿，此时将饺子馅加入适量的盐调味，包饺子。
6、包好的饺子下水煮熟即可。
凉拌茴香杏仁
功能：和胃、理气、促进生长、发育、止咳、祛痰、平喘。
材料：茴香、杏仁、香油、鸡精、花椒水。
做法：
1、杏仁放大碗过水，洗去多余的盐份。
2、茴香切约2厘米长的段。
3、把杏仁和茴香放入盆中，放入适量香油，鸡精和花椒水。
4、拌匀后即可装盘。
茴香酱
功能：润燥、增强免疫力、护眼明目、补肾壮阳、辅助降血压、升压。
材料：茴香、鸡蛋、虾皮、黄豆酱、葱、玉米淀粉、植物油。
做法：
1、茴香切小段备用，葱切葱花备用。
2、锅稍加热后放植物油;油温五成热时，把鸡蛋直接磕在里面。
3、用筷子搅碎鸡蛋，并等全部凝成小碎块后放葱花和虾皮，炒匀。
4、放入茴香段，再次炒匀。
5、倒入2汤匙黄豆酱，继续翻炒均匀。
6、玉米淀粉加清水调成水淀粉，淋在锅里，待锅里酱汁浓稠关火。
7、装在保鲜碗里，冰箱冷藏，随吃随取。
秋后第三宝——爽脆多汁京白梨
京白梨产于北京附近。京白梨为蔷薇科植物白梨的果实，呈扁圆形，果汁多，味酸甜，香味浓，含糖量较高。
? 具有生津，润燥，清热，化痰，解酒等作用。
好吃的京白梨
冰糖银耳紫薯雪梨羹
材料：银耳、京白梨、紫薯、冰糖。
做法：
1、将泡发的银耳择洗干净，紫薯洗净去皮、切丁。
2、京白梨去核切大块。
3、把银耳、紫薯、京白梨放入锅中，加适水，开炖。
4、水开后，放入冰糖，再炖十分钟即可。
木瓜炖梨
材料：京白梨、木瓜、冰糖。
做法：
1、木瓜去籽去皮，梨去皮，切成小块。
2、锅中加水煮沸后，放入木瓜块、梨块、冰糖。
3、煮开后，转小火煮半个小时即可。
银耳雪梨露
材料：京白梨、银耳、枸杞适量、冰糖。
做法：
1、将泡发好的银耳清洗干净，撕小朵;枸杞洗净浸泡几分钟;雪梨去皮切块。
2、将雪梨块、银耳和枸杞放入豆浆机中，加入适量冰糖。
3、按下玉米汁键即可
治疗肝腹水、肝硬化腹水，顽固性腹水，不住院，不抽水，采用纯中药“黄金利水修复疗法”内服外敷，疗法独特，效果显著。用药30分钟排水，10到15天腹水明显改善，并研制出“黄金利水系列药物”利水点金散系列药物“治疗肝腹水，临床效果得到众多患者的验证，了解详情，登陆网址：北京白癜风专科医院地址北京白癜风治疗医院哪家好
推荐文章
热点文章
