来源：菊梅医生
作者：菊梅医生
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导读
很多人会带着有色眼镜看待“乙肝”这个疾病，对乙肝患者往往是避之不及。加之乙肝患者求医心切，对病情过于担忧，在就医道路上往往走过不少弯路。其实，乙肝治疗不能急，否则很容易病急乱投医，不仅增加心理压力，且加重病情。
1乙肝患者心理负担重
“乙肝能彻底治愈吗？”、“我会传染给别人吗？”、“这个病会恶化到什么程度？”……这些疑问常常是乙肝患者迫切想要了解地。可见，乙肝患者除了要遭受疾病的折磨以外，心理上也承受着巨大的压力。
乙肝患者的心理压力主要来自于疾病本身和家庭以及社会。乙肝本身属于慢性疾病，治疗的时间相对较长，病人心理难免产生消极想法。很多患者甚至还会过于担忧病情，害怕乙肝转化为肝硬化或者肝癌，心里充满恐惧。遇到身边的朋友、同事不了解疾病传染途径的情况，就会对乙肝病人产生误解，甚至歧视，这无疑对患者的心理造成了很大的伤害。除此以外，乙肝患者在就业、恋爱、生育时，更会遭遇重重障碍。如此一来，不少患者求医心切，四处求治，乱治疗，乱用药。盲目治疗非但效果不好，花费钱财，有的甚至还会越治越重，增加心理压力，"包袱"越背越重，严重影响康复。
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了解传播途径
很多人不清楚乙肝的传播途径，所以对乙肝病人产生过度恐慌，认为平时的一般性接触也会让自己感染上乙肝病毒，包括有的患者自身也不清楚自己的哪些行为会传染到别人，这样就对病人和周围的人都造成了一定的心理困扰。
乙肝病毒的主要传播途径是经血液或血制品、母婴、破损的皮肤和黏膜传播。日常工作或生活中的接触，及无血液暴露的接触一般不会传染，不必恐慌。日常中，同一餐厅用餐、同一办公室工作、同住一宿舍、共用厕所、握手、拥抱等都不会造成传染。
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治疗需理性
大多数乙肝患者求医心切，四处求治，药物换了一批又一批，希望能彻底治愈乙肝。根据最新的版《慢性乙型肝炎防治指南》中，抗病毒治疗的适应症来看：血清HBVDNA阳性、ALT持续异常（ULN）且排除其他原因所致者，建议行抗病毒治疗；对于血清HBVDNA阳性的代偿期乙型肝炎肝硬化患者和HBsAg阳性失代偿期乙型肝炎肝硬化患者，建议行抗病毒治疗；血清HBVDNA阳性、ALT正常，有下列情况之一者建议抗病毒治疗。
（1）肝活组织穿刺检查提示显著炎症和（或）纤维化[G≥2和（或）S≥2]（A1）。
（2）有乙型肝炎肝硬化或乙型肝炎肝癌家族史且年龄30岁（B1）。
（3）ALT持续正常、年龄30岁者，建议行肝纤维化无创诊断技术检查或肝组织学检查，发现存在明显肝脏炎症或纤维化（A1）。
（4）HBV相关肝外表现（如HBV相关性肾小球肾炎等）（B1）。
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重视心理调整
心理调整对乙肝治疗也有着重要的作用。乙肝的发展很大程度上取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。乙肝患者心理负担过重只会影响预后，对病情毫无益处。
首先，乙肝患者要不害怕，不自卑，不急躁。患了慢性乙肝并非走上了不归路，有的人甚至可以自愈，更多人可以得到有效治疗。慢性乙肝患者和正常人没有什么两样，因此对待工作和学习应该和其他人一样，公平竞争，积极向上。患有肝病不应成为消极和不求进取的理由，患者本人应该在自己工作和学习的岗位上，争取取得优异成绩。对暂时不需要治疗的乙肝病毒感染者，必要的等待是负责任的表现，万不要急躁。
其次，不盲目比较。不同的患者，其病情、治疗效果和预后都是不相同的，不讲条件的比较完全没有意义。乙肝作为慢性病，治疗起来就必然要经历一定的过程和时间，在这期间要以平和的心态去对待。
最后，参加适度的文体活动，劳逸结合、适度锻炼，是乙肝患者的正确选择。避免长期卧床休息、只吃不动。适当地散步、游泳、登山、绘画、书法、唱歌、跳舞等都能让患者远离烦恼，忘却疾病，减轻身心痛苦。
结语
杜绝盲目投医，避免经济损失和心理伤害。不要相信道听途说的灵验治法和专家，不能轻信广告、祖传秘方，这些很可能是行骗的幌子。乙肝患者要积极地配合医生治疗，定期复查，做好心理调整！
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