科学家对磷脂的十大美称:
1磷脂是世界上最伟大的营养师。
2磷脂是胎儿及孕妇的助产士。
3磷脂是扫除神经及内分泌系统混乱的警察。
4磷脂是洗净血管的清道夫。
5磷脂是预防成人病的保健医生。
6磷脂是摄取营养及排泄废物的卫士。
7磷脂是健脑、补脑的好教授。
8磷脂是改善体质、消除肥胖或体弱的自由女神。
9磷脂是防止老化，美化肌肤的美容师。
10磷脂是祛除病痛，保持长寿的天使。
磷脂的基础作用再生作用
a、磷脂是细胞膜的重要组成部分，肩负着细胞内外物质交换的重任。
b、如果人每天所消耗的磷脂得不到补充，细胞就会处于营养缺乏的状态，失去活力。
乳化作用
a、磷脂是“血管的清道夫”。它分解过高的血脂和过高的胆固醇，扫清血管循环障碍。
b、阻止多余脂肪在血管壁沉积，缓解心脑血管的压力，具有强大的乳化作用。
增智作用
a、人体神经细胞和大脑细胞是由磷脂为主所构成的细胞膜包覆
b、磷脂中含的乙酰进入人体内与胆碱结合，构成乙酰胆碱，它是各种神经细胞和大脑细胞间传递信息的载体。
c、可以加快神经细胞核大脑细胞间信息传递的速度，增加记忆力，预防老年痴呆。
磷脂的其他作用
对心脑血管的缓解作用
a、宝健磷脂有很好的乳化作用，能够有效清除血管中积存的胆固醇。
b、阻止多余脂肪在血管壁中沉积，可缓解心血管的压力。
预防调理坐骨神经痛、角膜炎
a、磷脂是组成细胞膜的主要成分，对被损伤的细胞膜具有修复作用。
b、可以促进新细胞生长。
女性自然丰胸
a、食用宝健磷脂有些女性会出现腰部变细，胸部丰满起来。
b、磷脂乳化作用，可以把多余的脂肪分解代谢或者转移到其他部位。
c、磷脂可以使乳腺发达，内分泌腺分泌旺盛，因此胸部会丰满起来。
磷脂对毛发健康的作用
a、磷脂可以活化细胞，促进血液循环。
b、头部血液循环好的话，头发会得到充分的营养。
c、所以很多人食用磷脂后发现，白发减少黑发越来越多了。
分解刚刚摄入的脂肪
a、摄入过多脂肪后，血脂浓度会升高，身体会自动调节。
b、年轻人2-3小时恢复正常，老年人5-7小时，甚至20小时以上。
c、在血液中停留时间长会造成动脉硬化，磷脂有乳化作用，可以分解刚刚摄入的脂肪。
乳化去除胆结石
a、胆汁有助于脂肪在体内吸收，如果代谢失调，胆汁中的胆固醇就很容易形成结石。
b、磷脂可以降低胆汁中胆固醇的饱和度，促进胆结石的溶解。
c、为了调理和预防胆结石，应长期食用磷脂。
天然的镇静剂
a、磷脂中的胆碱在人体合成乙酰胆碱是神经细胞之间的信息传导物质。
b、同时磷脂又是天然镇静剂，可以避免紧张、歇斯底里、失眠等，对记忆力及注意力的提高有极大帮助。
寿命的预言者
a、人体由细胞组成，细胞的细胞膜、核膜都以磷脂为其基本成分，是维持生命不可缺少的基础物质。
b、对细胞有复活、再生、加强呼吸、促进代谢、解毒等作用。
c、死亡细胞＞再生细胞，人体走向老化，70%的细胞死亡时，即为人的寿命终点。食用磷脂可以激活细胞、提高细胞活性、延长细胞寿命。
是可食用的化妆品
a、刚出生的婴儿肌肉细白柔嫩，含水率70%，老人肌肉粗燥不堪，含水率只有45%。
b、磷脂能够防止体内水分的散失，并为皮肤供应更充分的水分，防止老化。
c、磷脂的延缓衰老也对人体有养颜美容的作用。
帮助人体恢复正常睡眠
a、磷脂能够活化松果体，使其恢复分泌褪黑素的功能，从而帮助恢复正常睡眠。
b、磷脂可以整体改善人体神经化学功能和大脑机能，自然会使睡眠趋于正常。
糖尿病患者的福音
a、宝健磷脂VE可以降低对胰岛素的依赖，帮助恢复胰岛素的正常分泌。
磷脂，是含有磷脂根的类脂化合物，是生命基础物质。而细胞膜就由70%左右蛋白质和30%左右的磷脂构成。它是由卵磷脂，肌醇磷脂，脑磷脂等组成。这些磷脂分别对人体的各部位和各器官起着相应的功能。
人体所有细胞中都含有磷脂，它是维持生命活动的基础物质。磷脂对活化细胞，维持新陈代谢，基础代谢及荷尔蒙的均衡分泌，增强人体的免疫力和再生力，都能发挥重大的作用。
磷脂及所含有的胆碱成分是人体必需的营养素，可增强记忆，预防老年痴呆，同时磷脂又是一种天然的优良乳化剂，在人体脂肪代谢、净化血液方面有着独特的功效。被誉为“血管清道夫”。
Q：磷脂是从饮食中摄取的吗？
A：人的肝脏能合成一些磷脂，但大部分是从饮食中摄取的，特别是三四十岁以后。
Q：每天摄取3g的高单位浓缩胶囊制剂磷脂仅就数量而言相当于吃多少黄豆？
A：约为1－2公斤黄豆。
Q：每天吃大豆食品以及含磷脂的食物，体内的磷脂是否会缺乏？
A：每天吃含磷脂的食物对健康是非常有益的，但是加工过程经过加热、杀菌及化学处理，大量破坏了磷脂的活性。磷脂是否充足，可由自己的健康状况来判断，而且与环境、饮食内容、职业、体质、遗传都有关，不能一概而论。但总体上，磷脂的摄入量一般是不充分的，加上人体自身合成磷脂能力的不断下降，在此意义上，可以说，绝大多数成年人都是缺乏磷脂的。
提到磷脂，一定要说说细胞和细胞膜。因为所有的生物体——动物、植物及微生物，都是由一个个细胞所构成，细胞的外层称为细胞膜，细胞内的许多细胞器也具有膜结构，构成这些膜结构的主要物质就是磷脂。
磷脂是一种类脂质，对细胞的正常代谢及正常生命活动起着决定的作用，细胞膜上卵磷脂的含量直接影响膜的流动性，蛋白和受体的位置，进而影响酶活性和蛋白质的转运功能，人一生的代谢能力、自愈能力、再生能力及整体生命活力都离不开卵磷脂！因此有人说：“没有磷脂就没有完整的细胞”。
现代人磷脂摄入为什么容易缺乏因为卵磷脂不耐热，超过50摄氏度后活性易丧失，烹饪方式也会影响摄入；
而小孩子和老年人因为食物种类选择和消化吸收能力有限更容易摄入不足；
学生学习负担重用脑过度，白领生活及职场压力过大，这些都会大量消耗卵磷脂，使需要量增加。
人体由于年龄增加、生活环境恶化及不良生活习惯的影响，体内大量自由基产生，自由基会直接氧化细胞膜上的磷脂，导致细胞膜结构出现损伤，进而直接影响细胞生理功能。有人将磷脂PC形象地比喻为“细胞膜的建筑材料”。
磷脂的健康作用“新生命的奠基石”
磷脂缺乏会影响精子、卵子质量及新生命的形成。羊水中含有丰富的磷脂，其浓度直接影响胎儿脑细胞及组织器官的正常发育，与宫内成长缓慢、出生低体重有关。
妈妈产后体内磷脂的大量流失也会与母乳分泌不足、产后子宫康复缓慢、产后肥胖、毛发脱落、皮肤出现皱纹，甚至与产后抑郁等有关。
“高级神经营养素”
大脑神经兴奋依靠在神经细胞间往来的神经递质（乙酰胆碱）运送。有了这种递质，感觉和记忆才得以形成。
磷脂是组成神经髓鞘的重要物质，能让信息传递过程更准确，注意力更集中。
胎儿脑部发育对磷脂的需要量是其他组织的2～3倍，第七届卵磷脂国际会议明确提出：“怀孕妇女服用适量的卵磷脂，对于婴幼儿的智力发育是至关重要的。”
同时，实验证明：学生适量补充卵磷脂后，记忆力比未食用前提高25%。可减缓压力，使学习更轻松。
人到中年时记忆力、注意力下降高达50％。脑力工作变得力不从心。步入老年脑细胞逐渐衰亡，神经递质乙酰胆碱的含量更加降低，磷脂可活化脑细胞，改善甚至恢复记忆，对预防老年痴呆有积极的帮助。
“肝脏保护神”
---增强肝脏解毒功能、消除脂肪肝、抵抗酒精性肝损害、化解胆结石。
肝脏是人体最大的解毒器官，解毒功能大部分是在细胞膜上进行，肝细胞膜是细胞中最容易被损害的部分，一旦损伤，就会影响肝功能。临床研究证明：磷脂是肝脏的首要营养物，在减轻自由基对肝脏的损伤，促进肝细胞再生方面具有强大的作用。
磷脂，是含有磷脂根的类脂化合物，是生命基础物质。而细胞膜就由70%左右蛋白质和30%左右的磷脂构成。它是由卵磷脂，肌醇磷脂，脑磷脂等组成。这些磷脂分别对人体的各部位和各器官起着相应的功能。
人体所有细胞中都含有磷脂，它是维持生命活动的基础物质。磷脂对活化细胞，维持新陈代谢，基础代谢及荷尔蒙的均衡分泌，增强人体的免疫力和再生力，都能发挥重大的作用。
磷脂及所含有的胆碱成分是人体必需的营养素，可增强记忆，预防老年痴呆，同时磷脂又是一种天然的优良乳化剂，在人体脂肪代谢、净化血液方面有着独特的功效。被誉为“血管清道夫”。
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