国学大师文怀沙老先生年6月23医院逝世，享年岁。从此，中国文化界少了一个风趣、热闹而又神秘的老头子！文老在被问及养生秘笈的时候，曾笑道：“医者，意也。我用的是心疗法。外面急风暴雨，我心里一片祥和。”他用幽默的比喻道出秘诀：“内心不要养个汉奸，跟客观世界的不幸里应外合。”
文怀沙（年1月15日—），生于北京，祖籍湖南。斋名燕堂，号燕叟。笔名王耳，司空无忌。著名国学大师、红学家、书画家、金石家、中医学家、吟咏大师、新中国楚辞研究第一人，现为燕堂诗社社长、上海大学文学院名誉院长、西北大学“唐文化国际研究中心”名誉主席、中国诗书画研究院名誉院长、黾学院名誉院长等。文怀沙20世纪40年代就在文化界有一定名望。
年的某天晚上，央视四频道《人物》栏目播放的名人访谈。受访者是才高八斗的国学大师文怀沙老先生。
文老来到台上坐定，仙风道骨模样。
主持人问：文老您今年高寿？
文老：46。
主持人：您这样的一位老人，怎么才46岁呢？
文老：哦！我不怎么注意自己的年龄。要说年龄，我早以“公岁“计算了，我今年46“公岁“。
也就是说，当年文怀沙92岁。
▲图为文怀沙。
在聊到人生观时，文老说，我心中所想，都是那些美好的东西。我愿意看的，也都是那些美好的东西。
他说，我一生下来可谓历经磨难。可是，我从来不把那些倒霉的事放在心上，始终保持乐观的生活态度。
他讲了两个故事：
一次，他手上生了一个疔疮，必须做手术，从骨头上把疮毒刮除。在医院，手术前两位护士来给他打麻药。他一抬头，发现两位护士貌若天仙，于是对她们说：“我有个请求，别给我打麻药，等会儿医生给我做手术时，请求你们二位美女就站在我眼前“。
俗话说“十指连心疼“，手指头被切开，然后用手术刀在骨头上刮除疮毒，文老痛得内衣全被汗水湿透了，但他两眼始终盯着两位美女，终于在不做麻醉的情况下完成了手术。
还有一个故事更精彩。
有一年，他生病住院，专家给他全面检查后，告诉他，肝癌晚期，已经肝硬化。他问专家，如此还能活多久，专家说最多一两个月。
文老听后沉默了，他忽然用手在大腿上掐了一把，感觉很疼，心想：我的知觉还这么好，怎么可能最多两个月生命就结束了呢？
想到此，他突然放声狂笑。医生护士吓坏了，以为文老听说来日无多，吓出神经病来了。
文老笑毕，坦然地对医生说，给我开些药，立即办理出院手续！
文老出院后，携同夫人离开了家门，离开了北京。他完全忘却了面前的死亡之路，陶醉在祖国的大好河山中，流连忘返。两个月的生存极限过去了，半年过去了，一年过去了，当两位老人回到北京，文老再去医院检查时，奇迹发生了，文老的肝癌病灶不见了！
由此文老更加坚信：乐观的心态对人的健康至关重要！
看了那场访谈之后，十几年来，我一直十分崇拜文怀沙老人，把文怀沙老先生对待生活的乐观态度，视为自己的座右铭！
斗转星移，转眼16年过去了。前几天，我带着好奇心在网上搜索了“文怀沙“，奇迹再次发生：文老不仅以岁的高龄仍然健在，而且活出了新的感悟。
他在那次访谈中，他有两段精彩经典的句子，值得回味：
-1-
少要沉稳老要狂
少时不稳小流氓
老来不狂病殃殃
-2-
多吃肥肉多喝酒
多与异性交朋友
最少活过九十九
他说，他之所以健康长寿，得益于每天吃下两粒药：早上一粒叫“知足“，晚上一粒叫“感恩“。因此，和包括邻居在内的任何人都友善相处，心中只有阳光，没有烦恼，人也就不觉得老了。
愿我的亲人和朋友都能像文怀沙老人一样，早上一粒“知足“，晚上一粒“感恩“，忘却年龄，忘却烦恼，快乐健康地活着！
文怀沙
著名国学大师、红学家、书画家、金石家、中医学家、吟咏大师、新中国楚辞研究第一人。“中华文化人物”；曾任燕堂诗社社长、上海大学文学院名誉院长、西北大学“唐文化国际研究中心”名誉主席、中国诗书画研究院名誉院长、黾学院名誉院长
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振奇越世，恍若屈子
文怀沙先生祖籍湖南，年生于北京，青年时代曾受教于章太炎。抗日战争爆发后，文先生奔走在皖南、桂林、重庆等地，时有诗歌、散文、杂文、译文发表，在文学天地里崭露头角。他所研究的领域非常广泛，经史百家、汉魏六朝文学、历代诗词歌赋、佛学、音乐、戏剧、金石书画无所不窥，而《楚辞》为其专长，曾被毛主席盛赞“骚辞开新面”。
其所著《屈赋流韵》是研究屈原诗歌的名著。文怀沙先生在对屈原作品解读时，并非简单地翻译词句，而是力图寻找作品内在的意韵。他的楚辞白话文译文把握了原作的节奏和韵味，再现了原作的内在旋律，从而准确地抒发了屈原盘旋激荡的情感。
一位老将军曾赋诗称赞文先生“一曲吟催千古泪，文怀八斗叹骚才。韵高自有真情在，恍若云中屈子来。”“现代的活屈原”之名由此而来。
书画一绝，大师从之
年4月7日上午，"文怀沙一百零五岁书法展"在中国国家博物馆开幕，文怀沙先生亲临展览开幕式现场致辞并为展览启幕，展览汇集了文老近十余年来创作的书法精品70余幅。
书画艺术是文怀沙先生最为擅长的，著名书法家范曾、庞中华均为其弟子。著名教育家、评论家孙美兰赞之：燕叟沙翁，其书画艺术精品，博采中国古文字精华，融甲骨、金文、楚简、古篆隶于一炉，返璞归真，自创新理异态，余久久面对，观之，赏之，思之，冥之，不禁雀跃而起，并赞曰:"拙为巧之极，奇乃正之华。"
故宫研究院院长郑欣淼称文怀沙书法为"文人书法"，即不是把书法当作一种技艺，而是其中蕴含着文人的胸襟、识见和审美趣味，有着丰富的历史文化信息。
也有人这样评价文怀沙书法:文老的书法时有行草，时有魏碑，时有隶书、钟鼎文。诸多书体有机地、自然地融为一体，形成了一种活的、流动着的中华国学。
身正心和，长寿之道
对于长寿之道，文怀沙先生说过两句比较知名的话：一曰用“心”疗法，外面急风暴雨，我心里一片祥和。二曰每天都要吃两片药：早晨刚起床吃一片“满足”药，晚上睡觉前吃一片“感恩”药。
除了良好的心态，起居有度饮食有节是文先生健康长寿的基础。文先生生前每天早上6∶30起床，饭后练字、会客、散步，午后休息一段时间后，接着看报、练字、写诗，晚上9点钟就寝。不饮浓茶，爱喝淡茶，饮食合理，从不偏食，就是吃喜欢的食物也很节制。一天三顿，每顿必喝汤。清晨吃淡汤一碗，以舒筋活血。对于用药进补，文先生认为：“有病则用，用则细心；无病则去，勿信滋补。”
文先生年轻时就喜欢体育活动，打球练拳，无不在行。他曾说：“人是动物，要天天活动，天天学习和做事。动物就要动，不动便成废物。”60多岁前文先生坚持长跑，从70岁起，他开始步行锻炼，开始每天几百步，以后日行步。年逾八旬时还爱以自行车代步。百岁之后，户外锻炼力不从心了，便代之以甩手活动和在家散步。文先生认为，老年人锻炼一定要量力而行，不要过量，否则不仅达不到锻炼目的，甚至会适得其反。
对于生死，文先生生前接受采访时说，“人生下来总有一天会死，让生命的过程过得更正一点，更清一点，更和一点，更自在一点，舒展开来。那么，你走的时候就像参加完宴会回家一样，吃饱了很舒服地回去。”
文怀沙先生仙逝后，艺术家林凡撰联“燕叟悠闲，乘鹤向天行浪漫；文心洒脱，扬沙怀月亦风流”。其弟子吴广悼词“文追屈贾、怀抱古今、沙尽金来，剩堂外美人、庭前香草；气正清和、云哀孤寂、林空月缺，叹骚坛绝唱、纸上残荷。”绝哉妙哉！
文怀沙作品欣赏
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