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怎样缓解肝病肝硬化患者的不良情绪扫除焦虑

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肝病患者因为身体的不适,疾病对工作和生活的影响、对经济方面的压力,加之社会上存在的歧视病毒性肝炎患者的现象,使他们心理问题非常常见。其实,不管是肝病朋友还是普通人群,居住在这个大城市里的我们,压力太大了!中国有65.7%的人一天焦虑的次数为1-5次,还有4.8%的人表示每天焦虑在15次以上。一肝病患者最常见的不良情绪01忧郁和沮丧当得知自己患有乙肝的时候,担心自己会发展成慢性肝炎。一旦确诊“慢性肝炎”,就容易陷入忧郁和沮丧中而难以自拔,尤其是那些经历过亲人或朋友因为肝炎发展为肝硬化甚至肝癌的患者朋友们。02焦虑和孤独

如果身边的朋友、亲人因为自己患有慢性肝炎而因此疏远自己,那么患者势必会产生孤独感和明显的焦虑。孤独感增强会进一步产生恐惧感,这个时候,患者容易出现一些不适症状,比如头痛、失眠、注意力不集中等等。

03内疚和悔恨有一些慢性肝炎的朋友常常会产生自责的心理,总认为是自己因为以前生活中的过失而导致的患病。那么,一旦因为自己的疾病给身边人造成困扰的时候,就会产生更加强烈的内疚和负罪感。04紧张和脆弱部分慢性肝炎的患者都会表现精神紧张和神经脆弱。他们往往过度

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