肝硬化是肝病中比较严重的一种，在我国有很多是由病毒性肝炎所致的，但是其他原因也会造成肝硬化，一定要分析“祸源”。
引发肝硬化的6大原因
1.病毒性肝炎
这个在我国是大多数肝硬化患者的病因，慢性乙型肝炎、丙型肝炎，是引起门静脉性肝硬化的主要因素。
2.药物性或化学毒物导致
长期服用某些药物或长期接触某些化学毒物，引发药物性或中毒性肝炎，最终变为肝硬化。
如含砷杀虫剂、四氯化碳、氯仿、异烟肼、辛可芬、四环素、黄曲霉。
3.胆汁淤积
胆汁长期淤积时，高浓度的胆红素对肝细胞有损害作用，导致肝细胞炎症及胆小管反应，甚至坏死，最后肝硬化。
4.酒精中毒
长期大量酗酒会导致肝细胞损害，肝脏纤维化，造成酒精性肝硬化。
5.血吸虫病
血吸虫的虫卵在汇管区刺激结缔组织增生成为肝纤维化，引起门静脉高压，导致血吸虫病性肝硬化。
6.代谢紊乱
大多与遗传代谢缺陷有关，铜代谢和铁代谢。
预防肝硬化，这么做
1.规范化治疗
我国很多肝硬化都是病毒性肝炎引起的，特别是乙肝，所以长期规范化治疗，来控制住病毒，才能控制住肝炎的发展，不然恶化下去就是肝硬化。
2.定期的检测
定期检查才能清楚了解自己的病情，避免因耽误治疗而病情加重。一般3-6个月检查一次。
3.养成良好的生活习惯
戒烟限酒，饮食清淡，不吃过咸及腌制食物，多吃新鲜水果，注意休息，不做剧烈运动。
日常生活中，肝硬化患者应该注意什么?
1.情绪稳定
不要太过担心病情而整体闷闷不乐，肝脏最怕悲伤，一定要调整好自己的心态，积极治疗，好心情有利于疾病的治疗。
2.饮食调护
▲优质蛋白质的供给：肝硬化患者不能很好合成蛋白质，而蛋白质又是生命基础，所以必须摄入优质蛋白。如豆制品、蛋类、瘦肉、脱脂奶类。
▲多吃富含锌、镁的食物
肝硬化病人体内的血锌、血镁水平普遍降低，所以要补救。像猪肉、猪肝、鱼类、蛋黄就是不错的选择。
▲限制水与钠的摄入
每日摄入盐小于3g，钠元素不超过g，饮水量不宜超过ml。
3.不要滥用药物
或许有时病急救会乱投医，特别是各种偏方，一定要分清，切记要听医生的话，按照医嘱服用药物。
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