对于普通民众来说，居家自我隔离是应对开放政策后新冠防护的最佳选择，不过在自我居家隔离的过程中，也有很多注意事项，比如：阳性人员最好单独居住。如果条件不允许，选择房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立，保持房门关闭。尽量保持非接触式传递物品；避免使用中央空调；尽量使用独立卫生间，必须共用时须分时段；房间内应当配备体温计、纸巾、N95/KN95口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。
阳性居家隔离，以下这几点一定要注意
当然了，如果你已经诊断为阳性，那么在居家隔离时，也需要做好以下这几点：首先就是尽量不要外出，拒绝一切探访，如果遇到紧急情况必须外出，要全程做好个人防护，落实闭环管理。同时，用餐尽量限制在隔离房间内，离开隔离房间时要佩戴N95/KN95口罩，尽量减少与其他家庭成员接触。另外，哺乳期母亲如果检测为阳性，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。
除此以外，居家阳性人员应当每日早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测。有条件监测指脉氧，规律服药。新出现严重症状或原有症状加重，及时联系CDC、医院就诊。同时，居家阳性人员可在阳性检出居家隔离的第1-4天行抗原检测，第5天开始进行核酸检测，间隔24小时连续2次核酸检测达到解除隔离标准的，可以解除隔离管理，随即进行为期7天的居家健康监测。
居家健康监测，一个智能手表就够了
可以说，自我隔离的过程中，健康监测是非常重要的注意事项。但是，很多家庭都没有家用的健康监测仪器，这时候其实有一个智能手表就可以了。就拿OPPOWatchPro来说，它内置了丰富多样的健康监测功能，比如发热时，人体的心率会出现较大的波动，这时候，通过OPPOWatchPro内置的全天候心率监测，就能够实时查看心率曲线，一旦出现不规则心率，手表会实时进行提醒，如果出现较大程度的波动，可以做到紧急预防。
还有就是，现在抗原试剂非常的难买，居家隔离也尽量不要外出进行核酸检测，这时候想要知道自己有没有感染新冠，其实通过查看血氧值就行。根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》数据显示感染者血氧饱和度低于9%时就要给予重视，及时就医。而OPPOWatchPro恰好也支持全天候血氧监测功能，只要出现血氧饱和度过低，手表也会给你最及时的提醒。
另外，对于独居的老人来说，居家隔离过程中可能会存在未知风险，比如，上厕所过程中，出现跌倒，这时候家中无人就会非常的危险。而OPPOWatchPro加入了“跌倒检测”，当发生意外跌倒时，OPPOWatchPro会主动呼叫急救以及紧急联系人，这点在居家隔离中还是非常贴心的设计了。当然了，除了健康监测，用户还可以通过OPPOWatchPro内置的丰富运动模式来看提升自己的身体免疫力。
从目前疫情防控形式来看，居家自我隔离的保护尤为重要，无论是阳性还是阴性，居家隔离都能够更好的保护自己和他人。当然，在居家隔离的过程中以上的注意事项还是要尽量做到，而对于自我健康的监测，交给OPPOWatchPro就完全没有问题了。
